Hoje, enquanto acabava a parte que me cabia das 10 Milhas Mizuno (fizemos em dupla, ou seja 5 milhas pra cada um, o que corresponde a 8,045 km) me ocorreu um pensamento interessante e não sei se pelo cansaço ou pela ação alucinógena da enforfina (como diz minha amiga Quei) e eu vou colocar esse pensamento em prática. Assim, toda semana que eu emagreço eu faço besteira e acabo engordando...então a meta para o mês de junho, e pode parecer loucura, é exatamente esta: NÃO ME PESAR! Eu tenho certeza absoluta que emagreci nesta semana porque eu sei perceber isto no espelho e nas roupas...então pra que me pesar, pra avacalhar tudo na semana que começa hoje??? Na-na-ni-na-não! Nada de balança!!!
A corrida foi ótima, corri bem e corri forte, numa média de 6,37min por km isso pra mim é puro luxo!!!
Ando meio sem paciência, to correndo muito pra trazer ela de volta!
Beijocas
Oi linda acho que preciso fazer o mesmo, consegui emagrecer quase 10 kg mas agora que cheguei no peso saudável, ou seja não sou mas obesa nem sobre peso, comecei a comer como uma doida... ainda não estou contente com o meu corpo mas minha mente diz nossa você já conseguiu emagrecer tanto você pode comer mas um pouco e nesse mas um pouco perco o controle.
ResponderExcluirNão adianta estar mas magra mas com a mesma cabeça de gorda ...
Desculpe o desabafo !!!
Beijinhos
parabens pela corrida!!!
ResponderExcluirmoro em frente do aterro
e vi o pessoal correndo
e lembrei que não há muito tempo
eu era uma delas
mas voltarei a ser
com certeza!!!
Renata, muito boa sua resolução junina. E essa carinhad e felicidade depois da corrida tá ótima!
ResponderExcluirBoa semana!
beijo
Te chamei de Renata? Não disse que tou ficando DOIDA!
ResponderExcluirdesculpe Íris!
beijo
Eu acho o luxo do luxo quem corre!
ResponderExcluirbeijos