segunda-feira, 24 de março de 2008

O PRESENTE É O QUE IMPORTA...

Ao som de: The Corrs - Breathless
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Desde ontem, quando li esta frase ela ficou martelando na minha cabeça...e continua até agora. Ainda mais que recentemente tive contato de forma indireta com uma situação problema de um passado não muito distante na minha vida em que ela se encaixa PER-FEI-TA-MEN-TE !!

Desculpas devem ser pedidas na hora em que se quer o perdão, o amor deve ser declarado na exata hora em que ele é sentido, o sorriso deve expressar alegria daquele segundo pois a próxima alegria já necessita de um novo sorriso, a lágrima deve rolar pela face tão logo seja percebida a dor ou a tristeza e também não deve ser segurada caso seja de alegria, as experiências que eu vivi no passado (mesmo que esse passado seja ontem ou minutos atrás) sejam elas positivas ou negativas não podem ficar atravancando a minha vida e tão pouco servem de desculpas para que eu fique adiando tomar decisões importantes e já dizia Shakespeare: " Não importa em quantos pedaços o seu coração se parta, o mundo não pára para que você o conserte"

Pois é... O momento é AGORA e o agora passa muito depressa...é preciso aproveitar MUITO e sem moderação cada pedacinho dessa dádiva chamada PRESENTE !!!!!!


Beijosssss

domingo, 23 de março de 2008

RESPEITO PRÓPRIO, ESSE É O SEGREDO


Ao som de "Secret - Maroon Five"

Ontem li um artigo que falava sobre a falta de respeito. Estou sempre falando do respeito pelos outros diante de coisas que me deixam revoltada, mas não é desta falta de respeito que eu quero falar hoje. Quero falar da falta de respeito próprio, que é o artigo que li. Especificamente sobre o respeito pelo corpo. Entendi que a obesidade é um preço que pago pela falta de respeito que eu tenho pelo meu corpo dia após dia, momento após momento e que somados produzem isto que desagrada no espelho. Eu me desrespeito quando como sem querer, para agradar alguém ou mesmo para me dar carinho. Eu me desrespeito quando prefiro ficar em casa que sair pra correr, caminhar que seja, ou ir para a academia e o desrespeito continua a cada coisa não saudável que eu coloco na boca fora de hora... Também é desrespeito permanecer numa situação desagradável por medo, ou por qualquer que seja o motivo, é desrespeito próprio gostar mais de outra pessoa que de mim, é desrespeito colocar a minha felicidade na mão de outra pessoa e permitir que ela possa alterá-la. Agora, toda vez que iniciar uma dessas ações vou lembrar do desrrespeito que estou cometendo comigo mesma, tenho certeza que minha postura será beeeeeem diferente. Complementando esse artigo, caiu em minhas mãos o seguinte trecho de um livro hoje: "O corpo é um espelho das nossas crenças e dos nossos pensamentos mais íntimos. O corpo está sempre conversando conosco. É preciso aprender a escutar o que ele tem a dizer.
Cada célula reage a cada pensamento seu, a cada palavra que você pronuncia. Por isso, se prolongamo durante muito tempo determinadas formas de pensar e de falar, elas irão produzir comportamentos e posturas corporais, assim como um maior ou menor bem-estar. Suas palavras e pensamentos contribuem para sua saúde ou sua doença."
Basicamente o que eu li sobre respeitar a si próprio sendo que em outras palavras, talvez mais impactantes. O fato é que eu resolvi que preciso me respeitar um pouco mais a cada dia, porque só eu que posso me responsabilizar pelo meu futuro e pelos meus resultados, sejam eles bons ou ruins...
Para completar, tenho mais um achado nas mãos:" Não adianta ficar remoendo os problemas do passado, porque o momento presente é o que importa. O que aconteceu no passado, até este momento, foi criado por você, com seus próprios pensamentos e antigas crenças, sem que você se desse conta. Mas o que você escolhe pensar, acreditar e dizer hoje, neste exato lugar, neste exato momento, está criando o seu futuro. Seu diálogo interiorde agora está criando o seu amanhã, a semana que vem o próximo mês e o ano que vem."
Forte né...então, estou vigiando os meus pensamentos deste momento...todo cuidado com eles é pouquíssimo perto do que eles podem criar.

Trechos do livro: Cultivando a saúde do corpo e da mente

sábado, 22 de março de 2008

TENHO MEDO DE QUÊ???


... de não atingir meus objetivos,
... de não ser uma boa profissional,
... de ficar sozinha,
... da solidão,
... de altura,
... de amar de mais,
... de amar de menos,
... de acreditar demais,
... de confiar demais,
... de ser racional demais,
... de ser emotiva demais,
... de ser impulsiva demais,
... de não conseguir controlar,
... de dormir no ponto,
... de perder a chance,
... de ficar paralisada demais,
... de ter medo demais,
... de não saber dizer não,
... de só saber dizer sim,
... de ser usada,
... de não ser usada,
... do diferente,
... do que é igual,
... do que vier pela frente,
... de ter tudo de menos,
... de ter tudo demais...

Sem mais nada a declarar por hoje.

quarta-feira, 19 de março de 2008

Onde coloco a minha felicidade?

Hoje estava um dia bom...saí com meu irmão, passamos boa tarde do dia juntos e eu adoro quando eu fazemos isso...até que...mais uma vez eu me boicotei, e mais uma vez pensei (sim pensei porque falar esse tipo de coisa eu não consigo) "é a última vez, amanhã começo"...o fato é que eu sempre começo amanhã e esse amanhã nunca chega.
Aí, resolvi voltar para a academia tendo ou não condições e assim foi...estava animada e até que foi legal rever algumas pessoas...mas o melhor de tudo foi na volta. Recebi um telefonema de um dos integrantes da equipe do INEXH, e conversando sobre as saudades que eu sinto deles e relembrando os momentos que eu vivi no DL, ele me disse o seguinte: "Nós costumamos dizer que o ser humano coloca a sua felicidade na mão do outro. Assim, ele sai pra trabalhar e num determinado momento alguém lhe fala alguma coisa e ele diz assim, estava tudo bem até que estragaram meu dia. Na verdade não estragaram o dia dele, esse alguém apenas fez um comentário, quem estragou seu dia foi ele mesmo que permitiu que o que o outro disse o atingisse." Papo vai, papo vem, desligamos o telefone e eu fiquei pensando sobre isso...tem razão, e como.
Eu mesma permito que várias pessoas estraguem o meu dia...essa semana (e olha que ela foi curta) me lembro de ter permitido a duas pessoas estragarem o meu dia: uma colega de trabalho e uma criança da escola. Foram dois dias diferentes...quando permiti que minha colega acabasse com o meu dia, pensei na indelicadeza do que ela havia me dito e quando foi com o aluno, pensei logo que ele havia me desrespeitado e que era mal educado. Quantos erros!!! Hoje pensando sobre isso, percebi que eles apenas falaram uma coisa qualquer e que eu entendi como eu quis...nesse momento me lembrei de uma pessoa em especial que é campeã em colocar sua felicidade nas mãos de outras pessoas e lembrei do quanto ela sofre e com isso e pensei que não quero ser assim...e que em todos os momentos a minha felicidade tem que ESTAR nas minhas mãos...eu é quem tenho que me achar uma excelente profissional, uma excelente estudante, uma mulher bonita, uma mulher inteligente e capaz e no caso de alguém ter uma opinião diferente, devo até ouvir o que dizem já que felizmente não sou surda, mas não devo permitir que tal palavras destruam meu dia, meus minutos, minhas horas, um segundo se quer...porque a minha felicidade está NAS MINHAS MÃOS...

PS.: Enquanto viajava aqui em meus pensamentos, ouvia ao fundo o jornal nacional e foi impossível não me indignar com o que ouvia, na Marinha o cartão corporativo utilizado para comprar tapioca...e foi uma tapioca cara hein, custou 8 reais!!!! Enquanto isso, aqui diante do meu pc fico pensando numa estratégia de ganhar mais dinheiro, economizar mais, e por incrível que pareça PAGAR O MEU CARTÃO... E os malditos impostos que eu pago e os exatos R$ 2.636,00 que o meu pai paga de imposto de renda (papai é porteiro e aposentado) estão pagando as tapiocas, as flores, as pelúcias e afins por aí...fico sem palavras! ISTO É BRASIL!!!

segunda-feira, 17 de março de 2008

Save the last dance for me...

Tem um filme que eu amo de paixão e que não me canso de ver...é de 2005 e chama-se "Muito bem acompanhada". É o tipo de filme que toda mulher deveria ter em casa para ver quando estiver se sentindo um pouco pra baixo. Primeiro que aquele ator (Dermot Mulroney) é um colírio e por si só já alegra o nosso dia, segundo porque é a história de uma mulher linda como eu e cada uma de nós que se sente desconfortável por estar sozinha. O que ela não sabe é que está sozinha porque ela mesmo quis...e isso ela descobre da maneira mais linda possível: se apaixonando...
O título dessa postagem é o título de uma música do Michael Bublée que faz parte da trilha sonora do filme. "Guarde a última dança pra mim" é o que ele pede...sim esse cara que consegue tirar o seu fôlego existe...existe por aí um cara que consegue te enxergar só com qualidades mesmo quando você está cheia de defeitos...e a sua dança deve ser guardada especialmente para ele...mas enquanto ele não aparece, é preciso aprender a dançar sozinha (mesmo que ele já tenha aparecido, é preciso reservar uns minutinhos para um belo solo), se auto conhecendo, se auto amando, o que muitas vezes é meio difícil...agora já sei o que fazer nessas horas...assistir esse filme...o ator além de encantar o olhar, encanta o coração com suas belas lições...toda mulher deve ver.
Dois dias seguindo muito bem o meu programa alimentar, vai ver por isso estou mais positivista hoje.

sexta-feira, 14 de março de 2008

Um passo à frente, dois atrás...

Se existe alguma definição para a maneira como me sinto hoje, é exatamente esta: parece que eu dei alguns passos à frente e uns muito maiores para trás...engatei a ré e fui com vontade até o mais fundo que se pode chegar...não estou deprimida, não mesmo, até porque eu sou muito feliz...apenas ando me desencontrando de mim mesma...e isso é brabo quando acontece.
Ontem dormi cedo e acabei não escrevendo nada...já as coisas positivas que eu disse que escreveria ontem estão aqui guardadinhas para amanhã...
Ontem dediquei uma parte do meu tempo a uma amiga que eu adoro, e ela me falou uma coisa que eu já sei e que na verdade descobri faz teeeeeempo: está tudo na sua cabeça.
Pois é, é de mim que depende a continuidade das coisas começadas, os passos dados para frente as amizades que eu tenho e as que eu não tenho...cabe a mim cuidar e zelar de cada uma dessas coisas, dia após dia...
Tem uma pessoa que nesse momento está precisando muito de mim: eu mesma...e isso é fácil de resolver...fui, to indo cuidar de mim...
Beijos e até amanhã.

quarta-feira, 12 de março de 2008

De lagarta à borboleta...um processo

Putz tinha escrito um texto imenso e lindo, mas ainda não me acostumei com os recursos disponibilizados pelo meu notebook (comprei faz dois dias) e apaguei todo o texto... então, como estou morrendo de sono eu vou resumir...é uma pena, mas...
Eu acredito que nada acontece na vida de uma pessoa por acaso e por isso, fui parar numa comunidade de internet chamada operação metamorfose. Mas só hoje percebi o sentido que isso tem na minha vida. É difícil ser borboleta quando só se sabe ser lagarta. A lagarta causa repulsa, rasteja por ai e muitas vezes faz mal enquanto a borboleta, ah, a borboleta encanta, é bela e voa livre e faceira de um lado para outro... Eu experimentei a sensação de ser borboleta por um período curtinho de tempo...quando tomei remédios para emagrecer e de fato emagreci. Se essas drogas me fizeram algum bem foi me dar coragem para abanonar de vez a faculdade de Pedagogia que eu sempre levei mal e porcamente e me jogar naquela que escolhi desde sempre por paixão como profissão, a Educação Física. Ponto positivo único.
Mas uma lagarta não consegue se ver borboleta assim que ela se transforma. Voar por aí no início causa medo, dor e a borboletinha acaba ficando receosa, com medo de se machucar. Depois que aprende a voar ela até se arrisca nuns rasantes que não sejam muito altos, afinal, ela está se descobrindo...mas será que ela já percebe que é uma borboleta? Acho que não.
Me olhei um dia no espelho e procurei pelas minhas asas, o que teriam acontecido com elas??? Já não conseguia mais voar e nem encantar a todos...quando dei por mim, estava eu como lagarta novamente...gorda, triste e cursando educação física, a faculdade dos meus sonhos...
Enfim, voltei pro casulo e confesso que está doendo...e muito, mas eu não nasci pra ser lagarta toda vida...na verdade eu nem sou borboleta, sou uma águia e tenho a minha família de águias...quero voar pra perto delas...to indo, comecei com um pequeno primeiro passo e dessa vez não vou prometer nada, não vou determinar nada, porque já fiz isso várias vezes e não adiantou. A única coisa que eu sei é que entrei no casulo...hoje, agora.
Amanhã eu vou postar umas coisas positivas, relacionadas as coisas que venho estudando, serão úteis para mim à medida que releio cada uma palavra do que escrever aqui e pode ser que sejam úteis aos meus possíveis leitores.
Um grande abraço a todos e um especial para mim mesma.
* Eu me amo*

terça-feira, 11 de março de 2008

COMEÇANDO

Estou me sentindo estranha. Fiz alguns cursos, e tenho estudado algumas coisas que me permitem concluir que tudo depende de mim e como eu não me entendo, tudo fica difícil.
Enfim, fiz um imenso desabafo no blog da operação metamorfose e agora os pensamentos já não estão atormentando tanto essa cabeça louca...
Beijos para todos.