segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

A experiência da Obesidade


Só mesmo quem está ou já esteve gordo/obeso consegue de fato compreender a dimensão real deste problema.  (Na verdade, existem alguns magros que ou devido ao convívio com obesos ou mesmo por terem uma imagem distorcida de seu corpo, alcançam esta compreensão)  E porque eu usei o verbo estar ao invés do verbo ser ?  Pela simples razão de que o nosso corpo (ossos e músculos) foram projetados para comportar o peso X e os maus hábitos como regra na alimentação ocasionaram a instalação dos quils a mais em nosso corpo.
Uma vez "pesado", o corpo precisa ter seu novo formato justificado e as razões para o estar /manter-se gorodo são as mais variadas.  Acontece que a cada porquê atribuído mais ocorre a identificação  com o sobrepeso e o distanciamento da solução do problema.  Do mesmo modo que criamos estes porquês, o universo nos apresenta diversas sinalizações para a real necessidade de uma mudança de hábitos.  Um comentário de um amigo, uma roupa que não cabe ou que não achamos, uma situação, um olhar de reprovação  ou mesmo de auto-reprovação,uma doença, a perda de uma pessoa querida, passar mal depois de uma orgia alimentar, estas e outras situações funcionam como "sinais" do universo gritando pra gente: "Ei, até onde você vai???"  O problema é que muitas vezes deixamos este "grito" passar despercebido, como se ainda fôssemos crianças e tapando os ouvidos para as borncas da mamãe.  Mas se eu estou escrevendo isto aqui ( e se você está lendo) e que certamente, o grito do universo foi ouvido e continuou econando em nossas cabeças a ponto de nos fazer tomar uma atitude.
Ao final deste capítulo, o livro sugere que escrevamos sobre a nossa sacudida.  Então, vamos pensar: quando e como foi que eu percebi a real necessidade de emagrecer?
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Comecei a engordar pra valer na adolescência, como forma de me proteger de algumas coisas e mostrar pro meu pai que outras não aconteceriam já que eu era gordinha. Papo pra uma outra loooonga postagem, rsrsrsrs.  Dessa época ficaram várias marcas e medos que ainda me fazem um pouco mal, mas somente agora me dei conta de que eu não sou mais criança e não preciso me proteger de nada com um casacão de gordura.  
Tomei muitas sacudidas nessa vida, algumas delicadas e sutis e outras grosseiras.  Umas me fizeram muito bem, outras me fizeram mal demais.  Algumas até me fizeram bem, mas busquei o caminho errado pra emagrecer e não fui feliz.
Mas aquela sacudida violenta que me fez buscar ajuda mesmo, veio de duas maneiras: a primeira usar jeans 48 apertando e não encontrar roupas em lojas de tamanhos normais, tendo que recorrer à vestidos de tecido folgado, batas e seções tipo "T plus" da Leader a segunda, veio no trabalho. Sempre fui extremamente vaidosa e estava indo trabalhar como uma "mulamba" um dia, uma pessoa muito querida me perguntou: " Iris, o que está acontecendo com você?  Você era tão bonita, por que está se maltratando assim?"  Respondi com lágrimas, muitas lágrimas.  E isso a deixou um pouquinho culpada...mas eu a fiz entender que não foi ela quem me fez mal, eu que estava me fazendo muito mal e não sabia como parar. Lembro com detalhes desse dia: usava uma camiseta ribana tipo nadador laranja, uma calça jeans horrorosa e um tênis e a conversa aconteceu na sala da minha coordenadora pedagógica.  Nossa, como me recordo dessa época.  Muitas pessoas diziam que o "meu problema" era o meu namorado e que se eu terminasse com ele tudo se resolveria.  Pois é, não era o meu namorado.  Temos problemas como qualquer casal tem, mas a gente se ama muito e enfrenta tudo que aparece junto!  As pessoas às vezes tentam oferecer pra gente porquês, mas não existe um porque senão "estou gorda porque como de maneira errada".  Hoje, tenho certeza de que estou emagrecendo porque estou fazendo escolhas alimentares adequadas, porque não estou me permitindo comer os meus problemas.  Os problemas continuam existindo.  Estou vivendo uma época conturbada e de muitas incertezas, nem por isso estou me empanturrando de comida...aprendi e continuo aprendendo a cada dia a colocar a comida no seu devido lugar: o de alimento do corpo.
Hoje, tiro fotos de "corpo inteiro" e não somente do rosto e tenho prazer em observá-las, pois as escolhas que tenho feito se refletem no meu corpo (Os três elementos da constituição humana estão interligados!)
É isso meninas, até amanhã com uma postagem fantástica sobre os TIPOS DE OBESIDADE.

* Pedra da Tartaruga, Barra de Guaratiba - 45 min de trilha depois, só me resta "Agradecer" !

3 comentários:

  1. Que postagem maravilhosa!
    Preciso terminar de ler o livro que estou lendo para recomeçar o da Meta Real... é com certeza um dos melhores livros escritos para quem precisa emagrecer.

    Um beijo

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  2. Lindo Lindo Lindo!!!

    Vc é ótima para resumir capítulos, não sei fazer isso não...
    beijinhos

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  3. Nossa, Íris!!

    Com uma paisagem dessas, e depois de estar com o corpo relaxado da atividade física, só resta agradecer mesmo!!

    Ótima semana pra vc!

    beijão

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