Apredizagens que se fazem necessárias...

Olá meninas!

Esta semana, percebi que preciso aprender e muito algumas coisas nas quais eu continuo errando constantemente.  Por exemplo: semana passada, emagreci muito e nesta semana engordei...por que?  Por que toda semana que eu emagreço, na semana seguinte eu acabo engordando?  Estou pensando à respeito... mas ainda não cheguei a nenhuma conclusão!
A outra aprendizagem diz respeito a comer fora de casa, ainda não sei.  Se eu peço um prato feito, mesmo que ele seja beeeeeem maior que aquele que estou acostumada a comer, ele desce...inteirinho e se o pedido for um prato pra dois pra dividir entre três amigas o estrago é ainda maior...eu como e como mesmo!!!  Acho melhor não comer na rua por enquanto, não estou PREPARADA para isto!!!
Uma terceira coisa que eu preciso aprender é dissociar a alimentação da emoção...esta semana com várias situações chatas acontecendo em vários momentos me peguei "aumentando" discretamente as porções dos alimentos...em vez de um pego "dois", em vez de dois pego "três" e por aí vai... e isso não pode acontecer!!!
É uma semana de reflexões e aprendizagens...
Beijos meninas!!!!