Um monte de gente já tinha me falado do famoso "Desafio desistir jamais" criado pela Lu Francesa...então resolvi participar...começou hoje!
Desafio Desistir? Jamais!!
04.05.10 a 04.06.10
Em que consiste o desafio?
* Beber pelo menos 2 xícaras de chá verde e/ou branco por dia;
* Beber 2l de agua por dia (agua e/ou suco de fruta de natural)
* Praticar exercício físico pelo menos 3x por semana;
*Consumir 5 porções de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas, verduras, legumes);
*Colocar seu peso uma vez por semana;
Meu peso hoje é 80.3 kg!
Boa sorte para todas os participantes!!!
AMEIIIIIII seu blog acabei de te conhecer e ja te sigo..nossa e muito bom ver pessoas com força de vontade e saber que estas pessoas as vezes tambem dão aquela pecadinha com os olhos, hj mesmo ta dificil controlar a vontade de invadir a geladeira..rsrsr acho que vou dormir pra resistir.. bjao pra vc
ResponderExcluirForça!!
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