A maior transformação da minha vida...

O caos se instalou no Rio de Janeiro.
E eu fico me perguntando: tudo bem que choveu pra caramba, mas o que está acontecendo com o sistema de drenagem da cidade que é só chover e tudo chove, desaba. rola, bóia...onde estão os governantes e suas atitudes? Onde estão os votos que colocamos nas urnas?  Enquanto não sabemos estas repostas, ficamos nos arriscando em meio a água suja, esgoto, pedaços de pau, sacos de lixo, engarrafamentos, etc.
Copacabana, a Princesinha do Mar está submersa, Ipanema idem...a Praça da Bandeira nem se fala...
LAMENTÁVEL !!!

Ontem, me inscrevi numa promoção de um instituto de estética.  O prêmio é um vale tratamentos pra deixar qualquer um super poderoso, fiquem na torcida.  Mas então, para concorrer é preciso enviar uma foto, um vídeo e uma frase sobre a maior transformação da nossa vida.  Bem, a frase eu não me lembro bem o que eu escrevi, o vídeo coloquei no blog um tempo atrás e a foto, bem...esta vocês vão ver agora, fiz uma montagem que ficou bem bacana: Eis a minha transformação:

E por falar em transformação, hoje conversei com o Lu (meu professor na academia ) sobre o meu treinamento, tanto de força (musculação) quanto os treinos de corrida e eis que logo depois da corrida do sábado, minha série de musculação vai ser alterada.  E quanto aos treinos de corrida, estes também vão mudar bastante: em Julho corro 5 milhas (8km e pouco) e em setembro 10km para completar o Circuito Athenas composto por 3 etapas com distâncias progressivas (5km, 5 milhas e 10km).  Mais um belo desafio pela frente!

Beijocas !