Levanta. sacode a poeira e dá a volta por cima!

Bem, eu não disse que eu tinha engordado!  Felizmente foi muito menos do que eu esperava, no entanto, muito mais do que eu deveria se quer ter sonhado em engordar, afinal, estou faz bastante tempo na meta real e já aprendi tanta coisa que preferi simplesmente "deixar de lado" nestes dias...
Mas, como percebi que não estou sozinha (em vários blogs senti esse clima mea culpa) vou colocar aqui as palavras que a  querida Beth, minha orientadora utilizou hoje:

"Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima !"

É isso meninas, sem lamúrias,
Sem desculpas,
Sem porquês,
Sem culpas,
Sem medos, simples assim...

" Amanhã é um outro dia!"

E neste momento, convido cada um que lê sempre este blog, com a sua fé, seja ela qual for, a fazer um pequeno momento de oração pelas famílias que perderam tudo no Morro do Bumba em Niterói...eu não conheço ninguém por lá, mas meu coração está apertadinho com tanta dor.  Foram famílias inteiras que perderam suas casas, famílias destroçadas pela perda de pessoas queridas...nossa...que dor!
Vamos levar a nossa energia positiva para estas pessoas! 

A arte do encontro

A cada dia que passa, eu tenho mais e mais certeza de que não estamos num lugar ou conhecemos uma pessoa sem que por tràs disso exista um propósito de Deus.  Todo encontro é, sem a menor dúvida um plano de Deus para o bem...o problema é que muitas vezes nós não conseguimos compreender isto e acabamos fazendo mal ao outro ou a nós mesmos!

Sabe quando você tem a sensação de estar no lugar certo na hora certa?  Pois bem, esta sensação vem me rodeando dia após dia... todos os dias, percebo que sou "colocada" em lugares e situações que me tornam uma pessoa melhor e que fazem do outro uma pessoa melhor...uau!!!  Que responsabilidade!!!

Sabe, tem uma coisa sobre mim que eu acho que ainda não falei aqui no
blog, porque sentia uma imensa vergonha...mas acho que chegou o momento. Sempre quis fazer Educação Física e sempre me achei gorda pra isso.  Em 2004, leiga total no assunto, busquei uma endocrinologista que me receitou umas bolinhas e eu sequei...linda, poderosa e absoluta nos meus 60 isso mesmo (SESSENTA QUILOS!!!) entrei para o curso de Educação Física (Sim eu faço EDUCAÇÃO FÍSICA )... logo na primeira aula, no primeiro dia, o professora falava de anfetaminas, comparando todas elas com a cocaína (surreal!!!) e quando ele citou o nome ANFEPRAMONA eu congelei de tal maneira que o professor chegou a perceber e me perguntou se eu estava passando mal..respondi que não e agradeci a preocupação...afinal, jamais teria coragem de falar na sala de aula da "saúde" que eu tomava isso... meus problemas começaram exatamente aí.  Quando cehgeui em casa, joguei todos os malditos comprimidos com efeito similar ao da cocaína na latinha de lixo.  Imaginem só o que aconteceu...as refeições super saudáveis de 3 em 3 horas deram espaço para todas aquelas coisas que me foram proibidas durante a "Dieta" e de 60kg fui caminhando a passos largos para os 96,6 kg.  E a cada quilo que eu recuperava daqueles que havia "perdido" me tranformava numa pessoa triste, envergonhada e infeliz.  Em pouco tempo, deixei de ser a aluna de CR 9,8 para ser a que tá sempre na média, aquela que nunca faltava para ser aquela que nunca ia.  Tudo ficou ainda pior quando tive de fazer estágio 3, pois seria em academia.  Nunca que eu conseguiria entrar de cabeça erguida numa academia, pesando 96,6 kg e dizer: - Ei, me dá um estágio, faço Educação Física! Já imaginava todo mundo me olhando dentro da sala de musculação e pensando algo do tipo: "O que essa gorda pensa que tá fazendo aqui???" Fui cumprir minha carga horária de estágio 3 no laboratório de Fisiologia da Faculdade, ainda com medo de os alunos acharem doideira a "gorda" estar no último período... mas reencontrei na professora responsável o olhar atento e prestativo...foi ela quem me carregou dia após dia até a banca de monografia onde eu sinceramente ARRASEI.  Ainda não me formei porque a vergonha não me permitiu.  Inconscientemente me boicotei e fiquei reprovada numa matéria...e lá estou eu, fazendo UMA matéria... e porque estou falando isso agora?
Lembram do início do post??? As pessoas não estão em nenhuma situação por acaso?  Ontem, quando fui pra aula encontrei com a minha orientadora e enquanto conversávamos um pouco, se aproximou dela um menino que dizia não conseguir de jeito nenhum, não saber mais o que fazer...bem, imaginei que se tratava da monografia e deixei o assunto acontecer...de repente, ela vira pra ele e diz: olha, uma boa pessoa pra você conversar (e aponta pra mim) e me pergunta quantos quilos já emagreci.  Não acreditei que estava diante da MINHA história no corpo de outra pessoa...e me surpreendeu ainda mais o fato de ser um menino... conversei por um tempo com ele, falamos de comida como consolo, como proteção, de meta real e como via naquele olhar o meu olhar de meses atrás...tanto que não consegui esquecer a conversa até agora... compreendi cada palavra, cada sentimento que vinha junto...
E mais uma vez a "arte do encontro" cumpriu sua missão: tenho certeza que ao menos compreensão, conforto e esperança consegui passar...e ao meu mais novo amigo agradeço dividir comigo sua história tão similar a minha e por me fazer enxergar com uma lente de aumento o quanto tudo melhorou na minha cabeça: hoje eu me entendo melhor, me respeito mais e tenho certeza: VOLTEI A SER A ALUNA DO INÍCIO DA FACULDADE.  Não peso 60 kg, mas não tenho mais vergonha de nenhum pedacinho do meu corpo e não tenho vergonha de assumir perante TODOS que eu FAÇO EDUCAÇÃO FÍSICA !!!  A melhor coisa que eu pide tomar para emagrecer foi a DECISÃO DE ME ENTENDER E DE ME RESPEITAR !!! Faltavam 35 kg, agora só faltam 19,4...isso não tem preço!!!


( Ei, foram preciosos aqueles poucos instantes de conversa trocada no corredor.  Espero ter deixado você melhor... há esperança: eu consegui, todos podem conseguir!  Aprendi uma coisa com um dos "anjos" que encontrei durante esta fase, o Lu, meu professor na academia.  Quando eu chegava cabisbaixa na academia ele me dizia assim: " - Perdeu alguma coisa no chão??? Então levanta essa cabeça porque no chão não tem resposta pra nada.  As respostas estão todas no alto"  Compreendi que o alto pode ser Deus, no qual sempre acreditei, mas também pode ser a minha própria cabeça - afinal ela está no alto do meu corpo -  Então: As respostas estão todas no alto,  feche seus olhos, mas olhe pra cima, você vai encontrá-las...todas!!!  Conta comigo!!! )

2 em 1: Emagrecer é solidário / Acomodação

1. EMAGRECER É SOLIDÁRIO:

Pois é meninas, estou muito feliz com meus 11,00 kg emagrecidos. Tive uma orientadora na Meta Real que ao final do ano, propunha a cada uma de nós, doar os kg emagrecidos em alimentos para alguma instituição de caridade. Pois bem lembrei disso, passei num supermercado comprei 11 kg de arroz e levei para um orfanato chamado Lar Beneficente Amar,  que fica em Parque Paulista, um bairro do município de Duque de Caxias, baixada Fluminense. Não sem antes juntar essa pilha imensa de arroz e fotografar. Pude mais uma vez constatar que eu emagreci e que foi MUITO mesmo.

2. ACOMODAÇÃO:

Nesse clima de comemoração e organização para o próximo ano que se iniciará dentro em breve, estava arrumando a minha pasta da Meta Real, onde guardo os meus resumos semanais, minhas anotações, etc quando abri meu boletim. Alguma coisa me intrigou mas, eu não sabia exatamente do que se tratava. Continuei então com a arrumação quando um dos resumos em minhas mãos dizia o seguinte " Não deixe que a sensação de vitória dos primeiros quilos eliminados a convença de que a guerra com o excesso de peso acabou. Não confunda alívio com paz. A verdadeira vitória é alcançada um passo após o outro, e a meta final é a manutenção do peso conquistado:uma mente livre e um corpo saudável" Ouviram daí o tilintar das muitas fichas que "despencaram" quando eu li isso??? Pois é, emagreci muito e ponto. Venho mantendo este peso, sem me dar conta faz 2 meses. Ora oscilo um pouquinho para cima, ora para baixo e fica por isso mesmo !!! Isso que me incomodou quando eu abri o boletim...achei !!! Estou acomodada no processo de emagrecimento porque tive excelentes resultados iniciais. Mas isso definitivamente não vai ficar assim mesmo!!! Erro localizado, é hora de arregaçar as mangas e cair dentro!!!

Amanhã tenho a pesagem do meu desafio "Por um natal mais magro" depois do resultado eu conto como foi...embora já tenha uma noção do que eu vou escrever.

* Mais cedo, postei alguns dados que retirei do livro "The Secret - o segredo" que ganhei de natal e estou lendo.  Interessante, vale conferir!

Boa semana meninas.