Desabafo

Todo mundo que me acompanha no blog sabe que eu sou radical demais com meus pensamentos e que às vezes até crio polêmicas com as minhas palavras...mas hoje acho que a polêmica que vou levantar é bastante pertinente...quase caso de vida ou morte!
Tenho muito perto de mim uma situação absurda e grave, não sou advogada e não entendo de leis, mas se fosse a minha mãe, eu juro que ia dar um jeito de processar o infeliz que se diz "médico"...

Tenho uma pessoa muito próxima, que tem a mãe acima do peso.  Este ano ela procurou uma médica endocrinologista que trabalha junto com uma nutricionista e ja vinha perdendo peso de  maneira visivel e considerável.  Então, após uns 20 ou 25 kg emagrecidos, o peso dela empacou, normal, todo mundo que perde muito peso uma hora empaca...e advinhem só o que fez a tal médica????

Isso mesmo, ponto para quem pensou: acrescentou à dieta da paciente alguns comprimidos de sibutramina duas vezes por dia...

Todo mundo que me acompanha também deve saber que eu já tomei inibidores de apetite anos atrás quando nem sabia o que diabos eram tais comprimidos, que fiquei seca mas que assim que parei os malditos engordei tudo de novo e que hoje, por experiência de vida e por escolha profissional sou TOTALMENTE CONTRA O USO DE MEDICAÇÕES PARA EMAGRECER DO TIPO MODERADORES DE APETITE. 

Para minha obejção a este tipo de tratamento ficar ainda maior, some o fato de que esta senhora a qual me refiro tem: 70 anos, sobreviveu a um câncer de mama e é CARDÍACA !!! E nenhum destes fatores foi escondido da médica que lhe prescreveu a medicação!!!  Será que eu estou louca de achar que a médica está louca???? Será que esta médica (???) frequentou todas as aulas da faculdade ou ela faltou aquela que explicam os efeitos desse tipo de medicação ??? Será que ela pensou que poderia ter matado???  E sinceramente, com os conhecimentos que ela, médica, tem (ou que deveria ter) na minha opinião trataria-se de um homicídio doloso!!! 

Esta senhora a quem eu me refiro, após emagrecer os 20 e poucos quilos se encontra na faixa do sobrepeso é não é considerada obesa...perguntei a minha amiga, filha desta senhora o porque desta prescrição achando que ao menos a médica havia justificado com um argumento consistente e NADA.  Ela nem se quer explicou para a sua paciente de que se tratava aquela medicação...fiquei indignada ou melhor ainda estou!!!

Gente tudo bem que eu, e a maioria das mulheres e inclusive as de 70 anos querem emagrecer, mas qual a necessidade de expor esta senhora a um risco tão grande???

E mais, que tipo de médicos (ou que raça é essa que se diz médicos) são estes aos quais confiamos a nossa saúde e a saúde das pessoas que amamos???

Quando vejo estas coisas, tenho a certeza de que escolhi a profissão certa, de que estou no caminho certo e sinto crescer cada vez mais forte o desejo de uma segunda graduação...

#PRONTOFALEI

Gorda maravilha

Pois bem, mais uma pérola das minhas amigas...

Recebi por orkut um scrap de uma amiga que não vejo faz algum temp e resolvi como curiosa que sou, "fuçar" nas comunidades dela...e aí encontrei várias comunidades que soam uma verdadeira ode a auto estima gorda...entre elas "As gordas são as melhores", "os homens preferem as gordinhas", "As gordinhas são as mais lindas", "gordinhas bbw" e "homens f.a" e fiquei com um pulgueiro atrás da orelha quando li as descrições das tais comunidades.  Descobri que existem também blogs dedicados ao assunto.  Mas e você, sabe o que seria uma gordinha BBW ou um homem F.A?  Pois então, com ajuda de uma outra amiga (e do google é claro) descobri o seguinte:

"BBW são as iniciais de "Big Beautiful Woman", ou seja, mulheres gordas e bonitas ou atraentes. Essas mulheres estão se tornando cada vez mais "objeto" de desejo de milhares de homens ao redor do mundo. Os admiradores de mulheres com esse tipo físico se chamam Fat Admirer ou simplesmente "FA", ou seja, admiradores de gordas."

Tudo bem...até acredito que existam sim muitas gordinhas lindíssimas...mas, não me levem a mal, na minha opinião, não há como combinar os adjetivos gordo e feliz.  Podem até me dizer que existem gordinhas que são bem casadas com maridos apaixonados, bem sucedidas financeiramente, profissionalmente, boas mães ou boas filhas...mas, sinceramente, levante a mão quem come de tudo na frente de todo mundo mesmo que sejam 15 fatias de pizza num rodízio ou uns dois pacotes de biscoitos recheados, quem compra sorrindo uma calça 48 (ou maior que seja), que levante a mão também aqueles que trocam essa calça por uma ainda maior e continuam sorrindo, ou aqueles que entram numa loja querendo uma roupa e saem de lá sem ela porque não coube e se sentem bem.  E para finalizar, que levante a mão a mulher que tira fotos de corpo inteiro ou que tira toda a roupa (calça 48 ou maior, blusa gg) e se olhando nua no espelho ver aquele monte de banha despencando por todos os lados e ainda assim consegue dizer :uau, eu estou poderosa, como eu sou linda!
Acho que nenhuma mãozinha vai se levantar, porque mesmo essa minha amiga vive choramingando pelos cantos que não encontra roupa ou se gabando por ter encontrado uma que "disfarce" o quadril (mas se ela se orgulha de ser gorda , pra que disfarçar o quadril???)  Então, fica a pergunta...essa tal auto estima gorda existe mesmo??? Pois eu acho (pra não dizer tenho certeza) que não!  As pessoas ficam tentando se enganar porque acham que não tem mais jeito, que já tentaram de tudo e então começam a levantar essas bandeiras .Para tudo, porque as gordas NÃO são as melhores, os homens NÃO preferem as gordinhas, as gordinhas NÃO são as mais lindas e BBW e F.A são estratégias pra gente derrotada passar ilesa pela estrada da vida! (óbvio que o oposto também não é verdade...estou falando de um peso normal e não de uma magreza "top model").
E eu falo com tanta certeza porque já estive mais gorda do que estou hoje, porque usava calça 48 e ela começou a apertar, porque não me sentia bem comendo na frente dos outros, porque já saí arrasada de muitas lojas porque queria uma roupa e não achava e porque já sofri demais com tudo isso...
Chega de hipcrisia, chega de tentar disfarçar, chega de tentar enganar a nós mesmas...nehuma de nós consegue ser feliz assim!  É hora então, de arregaçar as manguinhas, achar o método mais adequado e correr em busca de um corpo saudável!
#prontofalei
Beijocasss

Contando causos...tirando lições

Eu e meus "causos"...
Bem, vamos lá... essa é pra pensar, principalmente pras meninas que já me conhecem do blog faz tempo, é quase o dilema do tostines:
EU EMAGRECI PORQUE VIREI CORREDORA OU VIREI CORREDORA PORQUE EMAGRECI? 
Bem para mim, não faz diferença nenhuma, porque a ordem dos tratores não abala o viaduto...porém o que está em questão aqui não é o que veio antes e o que veio depois e sim o "acreditar" no comentário de uma amiga esses dias...  Usei acreditar entre "" porque uma menina que faz Meta Real em São Gonçalo e está agora, por motivos de trabalho impossibilitada de comparecer nas reuniões respondeu um email da orientadora que lhe perguntava se ela continuava emagrecendo com a frase: "sim, quando você acredita você emagrece.  Basta acreditar" e é desse acreditar que eu quero falar.
Meses atrás essa minha amiga , a do comentário, foi comigo para o Meta Real.  E inúmeras foram as desculpas até que ela acabou desisitindo...óbvio que ela está vendo o quanto estou emagrecendo porque é notório...mas, quando ela viu a minha tatoo, ela disse assim: "olha, isso mesmo, a sua vida mudou muito com a corrida...tem que gravar na pele mesmo.  Porque a gente até via você emagrece um  pouquinho, mas só deu pra ver mesmo a diferença quando você começou a correr.  NÃO TEVE NADA A VER COM META REAL..." Como diz uma outra amiga minha, "pronto, bolei!"  Como não tem nada a ver com Meta Real???  Óbvio que eu não falei isso pra ela, mas, eu estou lá no Meta desde que ela foi comigo, já emagreci um montão de kg e inclusive me tornei corredora...e ela???  Desculpa gente, mas esse tipo de comentário eu ouço e deixo ir, porque me soa pura inveja...e cá pra nós...disso eu tô muito bem protegida...olha aí:

e gosto de comentar com vocês porque como eu já fiz algumas vezes, quando a gente ouve essas coisas a gente ousa pensar em mudar de estratégia, abandonar uma das coisas e ficar só com a outra...mas calma aí, não é por aí...
Tenho conseguido excelentes resultados no emagrecimento com um trabalho intenso e conjugado de três coisas:

* Meta Real;
* 1,5 horas de musculação por dia, com séries para grupos musculares alternados ;
* 30 a 50 minutos de corrida diários.

NÃO DEIXEM NENHUM COMENTÁRIO DE ALGUÉM MUDAR A SUA ESTRATÉGIA QUE ESTÁ DANDO CERTO, A NÃO SER QUE ESSE COMENTÁRIO VENHA DE ALGUÉM CAPACITADO PARA ISSO ( NO MEU CASO A BETH - ORIENTADORA DA META REAL E O LU MEU TREINADOR DE CORRIDA E MUSCULAÇÃO)

#PRONTOFALEI

: ) ou : (

Olhando para esta foto, muitas pessoas podem pensar (ou dizer):

- Nossa, como você tá gordinha hein...

- Para de correr e compra um carro!

- Quer carona?

- Sua perna tá feia, tem celulite!  Devia usar só calça!

- A blusa marcou a barriga! Podia ser maior!

- Tem que correr muito se tá pensando em emagrecer!

- Corre, corre e não chega nem em primeiro lugar!

- Vai trazer uma medalha de consolação!

- Seu cabelo tá feio!

- Que cadarço vermelho horroroso!

Pois bem, sabe o que eu penso disso???  Nada!!! Porque quando eu olho para esta foto, o que eu  enxergo são outras coisas:

- Estou 16 kg mais magra...

- Tenho uma linda história de superação...

- Estou vivendo uma história de amor com um esporte...

- Adotei uma rotina de vida mais saudável...

-  Criei novos hábitos, novas escolhas novas renúncias (lembram do post anterior???)

- Estou ganhandno um corpo redesendado dia após dia...

- Tenho duas pernas maravilhosas que me levam cada vez mais rápido aos meus objetivos...

-  Estou vestindo uma blusa grande, que ficou larga e poderia ser de um tamanho menor...

- Meu cabelo preso me permitiu ver que eu não tenho mais dois queixos e que já tenho até pescoço!

Ah, e quanto aos cadarços, fazem parte de uma campanha pela prevenção/tratamento da AIDS na África...

E então, sob qual olhar você prefere olhar esta foto???  Independente da resposta, creio que seja com este mesmo olhar que andas olhando pra sua vida, pro seus problemas e isto, faz TODA a diferença!  Pessimismo não leva ninguém a lugar nenhum...PENSAMENTO POSITIVO, SEMPRE!!!

*Pronto, falei!

" E agora querem transformar "gordo" em palavrão...

Baseado no artigo de Martha Mendonça, com o mesmo título publicado na revista Época deste mês (pág 34)

Gordo.  A palavra soa mal??? Para alguns sim.  Da mesma forma que negro, cego ou pobre.  Nos EUA, utiliza-se uma tendência politicamente correta de palavras, a fim de não ofender o outro.  O termo "nigger" que em português equivaleria ao nosso "preto" foi proibido e pouco depois o termo "black" algo como nosso negro também já não soa bem.  Agora isso está acontecendo também com a palavra fat o nosso gordo.  E no Brasil também já há quem considere ofensa ser chamado de gordo.  SINCERAMENTE, me poupem!!!  Sempre me doeu ser chamada de gorda, gordinha ou coisa do tipo, mas não porque eu me sentia ofendida e sim porque eu realmente estava numa condição que eu não queria estar a de GORDA!!!!  As pessoas não se aceitam como são ou como estão e colocam no outro a culpa por isso...ora, francamente!!!  Se eu chamo um afrodescendente de preto eu estou o ofendendo, mas se ele me chama de branco tudo bem...onde está o preconceito, em mim ou nele???  E por acaso, de que cor é a pele dele, meu bem, me desculpe, mas eu  tenho certeza que assim como a minha, não é branca!!! E o cego, não é aquele que não enxerga, o surdo aquele que não ouve??? Não, não mesmo...se você falar assim está ofendendo.  E o gordo, porque eu o ofendi??? Sim, óbvio que ninguém gosta de estar gordo e é por isso que quando isto acontece o gordinho se ofende, mas não deveria, pois gordo não é ofensa e nem mesmo personalidade, gordo é um estado físico e o gordo tem que se ofender não de ser chamado de gordo e sim de ESTAR gordo.  O sentimento ruim ao ouvir a palavra gordo não deve soar como ofensa, mais sim como "que droga, estou gordo!".

E olha só que coisa mais sem sentido esta lista que segundo o artigo são de palavras ofensivas:

gordo
favela
cego
negro
velho
surdo
pobre
deficiente
empregada
funcionário
homossexualismo

Ao invés dela, devemos usar as da lista abaixo.  Estas sim, não soam como "ofensa":

portador de sobrepeso
comunidade
deficiente visual
afrodescendente
idoso, da terceira ou melhor idade
deficiente auditivo
menos favorecidos
portador de necessidades especiais
assistente
colaborador
homossexualidade

Mas peraí, se gordo é o portador de sobrepeso, eu posso ser chamada de gorda, vou processar hein...kkkkkkkkk

Meus beijos a todos os gordos e gordas que leem (e que escrevem) este blog!!! rsrsrsrsrs

O gordinho e sua pressa...

Já me disseram que esta semana "estou com a macaca" pois bem, tomara que essa macaca não vá mais embora, porque ela me deu uma consciência das boas...rsrsrsrs.  Hoje estou feliz com meu corpo, o que definitivamente não sginifica que quero que ele continue como está, significa que eu entendi que este corpo atual é uma fase dentro de um processo e que preciso amar, amar e amar cada fase que o meu corpo tiver, pois só assim é possível modificá-lo.  Essa semana uma amiga magrinha perguntou para uma amiga gordinha se ela queria ter o corpo igual ao meu e ela respondeu imediatamente;" Não, claro que não, quero muito menos".  Gordinho quer tudo rápido mesmo....quer dormir gordinho e acordar magrelo, seco ou de preferência esquelético.

Eu também não quero um corpo igual ao meu como está, mas este corpo é como eu disse no início uma fase que está sendo ma-ra-vi-lho-sa e se eu não reconhecer isto, não vou conseguir modificá-lo!!!
Então, resumindo:
Para emagrecer é preciso amar o seu corpo do jeitinho que ele está, porque se você só reclamar do que vê diante do espelho, o universo vai te devolver mais daquilo em que você está concentrando a sua antenção!  Se você reclama que está pesada o tempo todo, o universo lhe devolve mais peso: seja no corpo, seja pra carregar nas costas (problemas)...

A pressa é a inimiga do coração ...

Dedico à minha amiga Bel :p
(http://veraosemcanga.blogspot.com/)

Para emagrecer rapidinho, rapidinho, basta abrir o seu livrinho do plano de saúde, procurar um especialista na letrinha E de endocrinologista, discar alguns números ao telefone, agendar uma consulta e pronto.  No dia da consulta, o tal especialista vai olhar aquele corpo gordo entrando na sala e antes mesmo de lhe perguntar o nome do dono do corpo já terá em mente a fórmula milagrosa que lhe receitará.  Se tiver sorte, sairá da clínica com duas receitinha azuis que parecem um talão de cheque: uma de um poderoso moderador de apetite que vai te ajudar a diminuir a sua fome e o outro um calmantezinho ou um antidepressivo porque afinal, todo gordinho é estressado ou deprimido e se não é, assim que começar a tomar o primeiro medicamento vai passar a ser.  Mas não tem erro!  Com esta combinação e mais uma dieta de 1200 kcal diárias e ao final do primeiro mês pelo menos 4 kg já se foram.  Se o seu especialista for um pouco mais consciente, ele vai te receitar algum medicamento de receita branca porque é mais fraquinho.  Mas se ele for ainda melhor, vai escrever o nome de um monte de plantas que serão trituradas e encapsuladas e que deverão ser tomadas ao menos duas vezes por dia.  Da mesma forma, as plantinhas auxiliarão na redução do apetite e com esta combinação obtém-se a vantagem de que são plantas, tudo natural e desta forma, não fazem mal algum!  Não tem erro no final do primeiro mês pelo menos 4 kg já se foram.  Poucos meses depois, você terá atingido o seu peso ideal e sua vida vai ser muito mais feliz agora que você já pode enfim parar de tomar os remédios e mais: comer como uma pessoa normal!!!
Para tudoooo !!!
É exatamente aqui que começa o problema.  Com a suspensão dos medicamentos, a fome volta e volta com força total.  Além disso, o desejo de comer aquelas coisas maravilhosas que a gente ama e que foram durante todo o período de dieta totalmente proibidas, passa a fazer parte da nossa rotina...e como esses alimentos são irresistíveis eles vão parar no nosso estômago e em pouco, bem pouquinho tempo os quilos "perdidos" com tanta "força de vontade" voltam a habitar o nosso corpitcho.  Isso sem falar que o hábito de comer não foi em nenhum momento dissociado das emoções, ele estava apenas adormecido, ou melhor, dopado pela ação dos remédios...
E como fazer então ???
Eu poderia responder esta pergunta com: É simples, é só fazer Meta Real.  Mas não vou responder assim.  Por dois motivos, sendo o primeiro dele o mais significativo: META REAL NÃO É PRA QUALQUER UM!!!  Não é simples fazer Meta Real...  É difícil entrar em contato com os seus segredos mais íntimos, é difícil perceber que "aquele chocolate irresistível" na verdade tem sabor de amor de pai...que aquele lanchinho da tarde não é fome de verdade, mas fome de um afago, um descanso, um pouquinho de paz dentro de uma rotina estressante, pe difícil aprender a dar carinho para aquela barriga gorda imensa que você odeia e mais difícil ainda se olhar num espelho de corpo inteiro e dizer olhando dentro de seus próprios olhos o quanto você é importante e amado por você mesmo...e nessa hora, a gente prefere dizer que não tem tempo, não tem dinheiro, não consegue respeitar os intervalos, mora longe ou coisas do tipo.  Não é pra qualquer um, mas é para aqueles que querem emagrecer de verdade e para sempre!!!
Já o segundo motivo é que exatamente por não ser pra todo mundo, existem pessoas que definitivamente não vão se adaptar ao método... mas existem tantas outras opções que simplesmente se conformar com a gordura e com as desculpas para não fazer Meta Real.  Aí você vai me dizer que não conhece nenhuma...tá bom, eu te apresento (é só clicar no nome do grupo pra conhecê-los):

http://www.vigilantesdopeso.com.br/ - no Brasil e no mundo, todos os dias da semana nos mais diversos horários, em casa e pela internet também!!!
http://www.pesoideal.com.br/ - São Paulo Capital/ Grande São Paulo
http://www.emagrecerdoi.net/ - Rio de Janeiro
http://www.amigosdopeso.com.br/ -Campinas/Curitiba/Goiânia/Porto Alegre/Porto Veho/Santos/Capivari/Bauru/Jaú / Em casa
http://cyberdiet.terra.com.br/ - Na internet pro Brasil e para o mundo
http://www.psicobesidade.com.br/ - São Paulo
http://www.comedorescompulsivos.com.br/ - No Brasil quase todo e também pela internet via msn.
http://www.assim.com.br/ - Programa de Emagrecimento Saudável Assim Special Life - Para quem tem plano de saúde Assim no Rio de Janeiro (em outros estados não tenho informações)
E se você assim como eu, estiver a fim de se conhecer e enfrentar seus maiores fantasmas: http://www.metareal.com.br/ - em dias, locais e horários diferentes espalhados em alguns estados, livro à venda no site possibilita seguir o método no Brasil e no mundo.

Mas se nada disso aí servir pra você porque afinal de contas você tem muita pressa e precisa de uma ajudinha, um "start" inicial no emagrecimento, pra motivar...não faltam endocrinologistas espalhados por todos os bairros de todos os municípios de todos os estados do Brasil.  Além disto, você também pode contar com os distribuidores independentes Herbalife e Forever.  Saúde você não vai ter com nenhuma destas três opções, eu te garanto, mas você vai emagrecer rápido.  Só esquecem de avisar que também vai engordar em velocidade mais rápida ainda assim que chegar no seu peso ideal e também esqueceram de te contar que maconha é natural e faz mal, e essa história de remédio "natural" não cola e o mais importante que se o tal especialista esqueceu de te falar, o globo repórter está aí pra isso: TODOS ESSES REMÉDIOS VICIAM E SÃO ALTAMENTE PREJUDICIAIS AO SEU CORAÇÃO!!!

A decisão, assim como os resultados é pessoal e intransferível !!!

Em termos de emagrecimento, sinceramente, prefiro acreditar no Lenine " A vida é tão rara" !!!
Beijossss